Натуральный мед - основа здоровья человека

Настоящий цветочный мёд – это поистине уникальный, волшебный дар самой природы. О пользе этого натурального, целебного продукта наши предки знали ещё много веков назад. В наше же время его популярность лишь возросла, особенно, среди ведущих здоровый образ жизни людей. Этот вид мёда ценится не только за свои лечебные свойства. Богатый аромат и мягкий вкус этого приятного лакомства не оставит равнодушным даже самого взыскательного любителя сладостей.

Из чего состоит цветочный мёд?

Мёд имеет много разновидностей. От чуть кисловатого с охлаждающим привкусом мёда из белой акации до каштанового с небольшой горчинкой. Каждый из этих медов отличается своим уникальным составом и полезными свойствами. Во всём мире славится мёд из Алтайского края – одного из самых экологически чистых районов Земли, богатого различными видами растений-медоносов.

Алтайский натуральный мёд выгодно отличается своим составом, так как содержит большое количество витаминов, таких как: B, C, E, PP и других. Также, он является источником пантотеновой и фолиевой кислот, которые крайне важны для организма человека и, особенно, для жителей городов. Усвоение этого чудесного продукта происходит в организме человека очень быстро и практически полностью, на 95%.

Лечебные качества мёда

Какова же польза алтайского мёда? Это превосходное, натуральное средство от различных воспалительных процессов. Его антибактериальные свойства помогают при ожогах, порезах и других повреждениях.

Мёд используется и для лечения других недугов, например, болезней ЖКТ. Употребление мёда стимулирует работу кишечника, помогает восстановить его микрофлору и усилить иммунную систему организма.

Антисептические свойства алтайского мёда хороши при простудных и вирусных заболеваниях. Кроме того, с помощью мёда отлично выводятся из организма токсины, что улучшает качество крови и общее самочувствие человека.

Благодаря большому содержанию антиоксидантов, мёд препятствует появлению онкологических патологий, диабета, атеросклероза и других серьёзных заболеваний. В составе алтайского мёда присутствуют такие важные вещества, как флавоноиды, аминокислоты и белки. А витамины С и Е способствуют поддержанию гормонального баланса и укреплению нервной системы организма.

Мёд очень полезен для функций мозга, мышц и других органов. За свою повышенную энергетическую ценность этот продукт часто употребляют спортсмены и люди, проходящие реабилитацию после тяжёлых травм. Мёд способен повысить работоспособность и у людей умственного труда.

Использование мёда в косметологии

Прекрасный омолаживающий эффект от медовых масок по достоинству оценят женщины. А чистота и здоровый цвет кожи приятно удивят. Мёд способен избавить от прыщей, угрей и даже рубцов и шрамов при регулярном его использовании. К тому же, мёд замечательно поддерживает необходимый уровень влажности кожи, делая её гладкой и бархатистой.

Похудение с помощью мёда

Мёд – это хороший ускоритель обмена веществ. Несмотря на сладость и довольно приличную калорийность, его часто назначают в качестве дополнения к диетам. Если употреблять мёд в умеренных количествах, то похудение станет не только быстрым, но и приятным процессом.

Здоровые сосуды – ключ к долголетию

Малоподвижный образ жизни, стрессы, вредные привычки, всё это – негативные факторы, влияющие на сердечно-сосудистую систему организма. А мёд помогает во многом избежать проблем с кровеносной системой за счёт микроэлементов, входящих в его состав. Мёд снижает уровень холестерина, делает сосуды более эластичными, что позволяет предотвратить инсульты и инфаркты, особенно, в пожилом возрасте. Витамины С и P, содержащиеся в натуральном мёде, уменьшают проницаемость стенок сосудов, снижая риск кровотечений и инфекционных заболеваний.

Мёд – лекарство от депрессий

Многие знают не понаслышке, что сладкое помогает отвлечься от мрачных мыслей и способно поднять настроение. А натуральная сладость, такая как мёд, поднимет настроение вдвойне. Благодаря высокому содержанию глюкозы и быстрому всасыванию её в кровь, мёд легко окажет расслабляющий эффект и успокоит нервы.

#Натуральныйалтайскиймед #полезеналтайскиймед #меднатуральныйцветочный

Рецепт для мультиварки - плов с медом

 

Плов – одно из самых популярных блюд азиатской кухни. Рецепт классического мясного плова известен всем, но есть и другие варианты приготовления этого питательного блюда на основе риса. Например, сладкий плов с орехами, медом или сухофруктами, рецепт которого был придуман в Армении. Он обладает изысканным вкусом, прост в приготовлении и не требуют больших финансовых затрат. Такой плов придется по вкусу тем, кто следит за питанием или соблюдает пост.

Один из главных ингредиентов, которые понадобятся – это натуральный мед. Приправив им блюдо, вы почувствуйте особую пикантность и тонкий аромат готового плова. Можно использовать любые сорта меда, но особенно полезным и вкусным считается алтайский мед, именно он обладает ярко выраженным послевкусием. Всего нам потребуется примерно 50-60 грамм меда.

Другие ингредиенты, необходимые для приготовления сладкого плова:

· 200 грамм риса;

· 170 г сухофруктов (чернослив);

· 500 мл горячей воды;

· 50 грамм сливочного масла;

· корица.

На приготовление плова с учетом всего процесса подготовки продуктов потребуется около 60 минут.

Если вы решили приготовить блюдо с черносливом, то он должен быть крупным и без косточек. В состав плова также можно добавить морковь, которая придаст интересный оттенок вкуса и дополнительную пользу.

Перед тем как приступать к приготовлению, необходимо подготовить продукты. Рис нужно хорошо промыть под проточной водой, до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Доводим воду до закипания, даем немного остыть. Морковь хорошо промываем, очищаем и нарезаем небольшими кубиками. Чернослив также рекомендуется порезать небольшими кусочками, предварительно промыв под проточной водой.

Чашу мультиварки обрабатываем сливочным маслом и кладем одну палочку корицы, которая придаст плову особый аромат. Продукты помещаем в емкость в следующей последовательности: чернослив, рис, морковь.

Далее, мед размешиваем с горячей водой, переливаем в мультиварочную емкость. Некоторые модели мультиварок предусматривают режим «плов», в таком случае, выбираем именно его, а по истечении 30 минут проверяем блюдо на готовность. Если такая функция не предусмотрена, варим плов в обычном режиме. В готовое блюдо добавляем ложку меда, хорошо перемешиваем, оставляем на 15 минут. Таким простым способом готовится это вкуснейшее восточное блюдо.

Полезные свойства медового плова

Плов с сухофруктами содержит массу питательных веществ, для нашего организма, это настоящий «витаминный взрыв». В основном ингредиенте плова - рисе, содержится комплекс жизненно важных витаминов группы В, и полезные микроэлементы, в том числе калий, незаменимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Сухофрукты, которые добавляются в армянский плов, содержат концентрат витаминов практически в такой же степени, что и свежие фрукты. В черносливе процент железа, магния, калия увеличивает в два раза. В мультиварке сухофрукты не поддаются сильной термической обработке, а значит польза сладкого плова неоспорима. По желанию можно добавить орехи, которые не только разнообразят вкус, но и принесут дополнительную пользу организму.

Незаменим такой плов для тех, кто придерживается диетического рациона. Блюдо не навредит фигуре, но при этом поможет восполнить баланс энергии и необходимых микроэлементов, которые теряются в период ограничения в питании. Помимо этого, сладкий плов, поданный на красивом блюде, станет украшением любого праздничного стола. Этот оригинальный рецепт восточной кухни оценят даже гурманы. 

#алтайскиймед #мед #медспасекиотпчеловода

Самый уникальный натуральный продукт для детей

 

Мы все любим наших детей и заботимся, чтобы они были здоровы, энергичны, жизнерадостны, работоспособны. Радуемся их самым маленьким успехам, начиная с того момента, когда ребенок впервые посмотрел на вас – многие говорят, что именно в этот момент рождается настоящая семья, в которой тепло и уютно, все здоровы и счастливы

Может быть, вам покажется странным, но сохранить это ощущение здоровой семьи помогает уже много тысячелетий натуральный продукт, подаренный нам природой – мед.

Символично, что мед - это результат семейного труда пчелиного роя, где четко разграничены все роли, и каждый добросовестно выполняет свои функции, самая маленькая капелька меда принизана любовью и заботой этих маленьких уникальных созданий друг о друге.

Питание играет важную роль в жизнедеятельности человека, особенно, маленького человечка, в организм должны поступать все необходимые вещества, нужные для построения и сохранения здоровья. Ведь только в здоровом теле здоровый дух.

Нам очень повезло, что природа создала уникальный продукт, поддерживающий и восстанавливающий нас, поднимающий настроение, дарящий радость, заряжающий природной энергией.

Хотите питаться сбалансировано, непременно добавьте в рацион натуральный мед, а если это будет алтайский мед вообще идеально. Алтай уникальная территория – курортная, куда приезжают восстановить здоровье - тут и горный воздух, и уникальное разнотравье. Мед, собранный с алтайских медоносов может быть луговым, полевым, таежным, горным. Особенно ценный горный мед, который собран на полянах среди горных вершин из пыльцы редких растений. Это может быть так называемое разнотравье – полифлорный мед или монофлерный мед, собранный с одного вида цветов: липовый, рапсовый, акациевый, кипрейный, донниковый, клеверный. Если вы уверены, что у вас настоящий алтайский мед, то пользу, которую он принесет трудно оценить

Конечно, как в любом правиле, есть исключение. Нужно осторожно вводить мед аллергикам, особенно, если аллергия на цветущие растения. В домашних условиях можно нанести капельку меда на запястье и проследить за реакцией. Но даже в случае аллергических реакций зачастую удается подобрать мед, на который организм не ответит аллергией. Детям достаточно съесть 25 гр. меда за 2 приема в день, подросткам и взрослым до 50 гр. Этого количества будет достаточно для профилактики сезонной простуды. Вирусы как огня боятся антибактериальных свойств алтайского меда.

Еще на заре становления человечества, люди внимательно присматривались к тому, что им дает природа, благодаря этим древним знаниям, мы сегодня имеем возможность укреплять иммунитет и здоровье абсолютно натуральным продуктом, который оказывает на организм омолаживающий, восстанавливающий, укрепляющий эффект благодаря содержащимся в нем веществам. Ученые и сейчас изучают состав меда, открывая в нем все новые компоненты и эти открытия, видимо, бесконечны, настолько уникальное лекарственное средство создано природой.

Мед содержит:

• быстрые углеводы - фруктозу, глюкозу;
• минералы- Ca, Fe, Zn, Mg, S, C, F, Al – практически вся таблица Менделеева;
• органические кислоты
• витамины группы В, С, Н.
• ферменты;
• фитонциды.

Важно, что продукт 100% усваивается организмом, т.е. весь комплекс жизненно необходимых питательных компонентов оказывает мощное энергетическое, оздоравливающее и восстанавливающее функции тела воздействие.

Многие древние целители считали мед лучшим продуктом для долголетия. Он оказывает волшебное воздействие на детскую нервную систему, так как обладает природным седативным действием. Отличное средство от бессонницы.

Регулярное употребление меда поможет при нарушениях пищеварительного тракта, вылечит воспаленную носоглотку, обладая отхаркивающими свойствами, поможет при заболеваниях легких и бронхов, принесет пользу сердечникам. Иммуномодулирующие свойства меда в последние десятилетия активно изучаются - доказана его эффективность.

Школьникам мед поможет сохранять в течение учебного года работоспособность, поддерживать работу мозга и центральной нервной системы, они не будут жаловаться на память.

Мед обладает таким спектром свойств, что возможно применение его не только внутрь, но и снаружи – прекрасно лечит ожоги, раны. Красавицы знают, какое волшебное воздействие оказывает мед на кожу и волосы. Массажисты давно используют продукт для глубокого очищения кожи при массаже.

К сожалению, при нагревании полезные свойства уменьшаются, рекомендуют принимать продукт в натуральном виде. Осторожно, на рынках недобросовестные продавцы, зная любовь потребителей к жидкому меду, нагревают его.

Покупайте только натуральный мед.

 

#алтайскиймедвиды #алтайскиймед #натуральныйалтайскиймед #алтайскиймедспасекиотпчеловода #купитьалтайскиймед #алтайскийгречишныймед #полезеналтайскиймед